Penjaga Harta Karun - Berolahraga Sambil Bermain

Permainan ini mengembangkan dari permainan Gobak Sodor. Tetapi ketika diujicobakan kepada murid-muridku ternyata juga sangat menyenangkan, dan bisa dipakai semua jenjang.

Tahap awal adalah mempersiapkan sarana berupa kerucut sebanyak 14 buah (jika tidak punya bisa memanfaatkan benda yang ada disekitar, missal: pecahan keramik ataupul batu kerikil), serbuk kapur yang nantinya berguna sebagai tambahan pembuatan garis, lapangan bola voli yang sudah dimodifikasi seperti gambar dibawah ini. 

Setelah tahap awal selesai, maka dilanjutkan dengan tahap persiapan yaitu membentuk 3 kelompok, yang terdiri dari Tim A dan Tim B dengan jumlah pemain masing-masing 7 orang pemain, sedangkan Tim C berjumlah 10 orang pemain. Serta informasikan bahwa waktu permainan adalah 2 x 15 menit.

Cara bermainnya adalah misalkan pemain 1 dari Tim A bergerak untuk mengambil harta karun diarea penyimpanan lalu kena sentuhan pemain penjaga 3 Tim C, maka dianggap mati dan harus menempati area AP (lihat arah panah digambar).

Misalkan pemain 2 Tim A bergerak menuju penyimpanan harta karun dan berhasil, tetapi terkena sentuhan pemain penjaga 5 Tim C, maka dianggap mati dan pemain tersebut harus mengembalikan harta karunnya  kearea PHK, serta setelah itu menuju area AP.

Dan misalkan pemain 3 Tim A bergerak masuk kearea PHK dan berhasil, maka pemain tersebut harus meletakkan harta karunnya diarea AL, serta pemain tersebut boleh kembali kerumah ataupun boleh membebaskan temannya dahulu, dan temannya yang dibebaskan harus kembali pulang dahulu, sebelum memainkan permainan kembali. Serta misalkan pemain 4 Tim A boleh langsung membebaskan temannya, tanpa harus mengambil harta karun.

Untuk tugas pemain Tim B sama dengan pemain Tim A, hanya bedanya Tim B jika menyimpan harta karun diarea BL dan jika mati pemain tersebut harus masuk area BP.

Sedangkan tugas dari pemain Tim C adalah berusaha mematikan semua pemain dari Tim A dan Tim B, dengan cara melakukan sentuhan pada bagian tubuh mulai pundak sampai kaki. Dan ketika mematikannya kedua kakinya harus menginjak garis, serta jika salah satu kakinya tidak menginjak garis lalu melakukan sentuhan maka dianggap tidak sah.

Untuk pemenang permainan ini adalah jika Tim A/B berhasil mengambil lebih banyak harta karun sebelum waktu permainan habis dan diberi skor 1, dan jika Tim C mampu memenjarakan semua pemain Tim A/B maka diberi skor 1, serta tim paling banyak mengumpulkan skor selama waktu permainan berakhir

Begitulah cara permainan ini, semoga pembaca berani untuk mencobanya dan semoga ada manfaatnya.

Oleh :

Ferri Kurniawan

Guru Penjaskes

Sekolah Djuwita Nasional Plus

Bola Gebok Versi 1 - Berolahraga Sambil Bermain

        Tahukah anda permainan bola gebok? Permainan ini diluar negeri dikenal dengan nama Dodgeball dan permainan ini setelah saya cari tahu diinternat tidak ada sejarah penemuannya, bahkan siapa penemunya juga tidak diketahui. Tetapi permainannya sangat mengasikkan.

         Disebuah situs internet mengatakan, bahwa olahraga ini dilarang dimainkan dinegara Amerika karena menimbulkan intimidasi dan kekerasan antar siswa, benarkah itu? Ketika saya mencoba memainkan hampir seluruh siswa-siswi mulai dari SD kls 4 – 6, SMP dan SMA, sebagian besar mengatakan bahwa permainan ini sangat menyenangkan.

         Permainan ini sederhana saja, hanya membutuhkan bola voli 1 buah yang dipompa agak lunak, agar ketika pemain yang kena lempar/gebok anggota badannya tidak merasa sakit. Dan lapangan bola voli, yang bisa dilihat pada gambar.

                                                                  Gb. Lapangan :

         Sebelum permainan dimulai, terlebih dahulu buat 2 tim yaitu Tim A dan Tim B, yang jumlah pemainnya 10 pemain masing-masing tim. Dan informasikan bahwa permainan ini membutuhkan waktu 2 x 15 menit. Serta berikan waktu istirahat 5 menit.

         Cara bermainnya yaitu masing-masing tim berusaha saling mematikan dengan cara melakukan lemparan/gebokan, yang perkenaan gebokannya mulai pundak sampai kaki. Dan jika kena gebok maka pemain tersebut dianggap mati dan harus menempati penjara seperti pada gambar.

         Pemain mati yang berada diarea mati masih bisa ikut terus bermain, hanya saja ketika melakukan gebokan harus tetap diarea mati dan kaki tidak boleh melewati garis batas. Dan jika melewati garis batas maka gebokkannya dianggap tidak sah. Serta sebagai catatan semua pemain boleh menangkap bola gebokkan lawan, jika berhasil menangkapnya berarti tidak mati, tetapi jika tidak berhasil menangkap berarti dianggap mati.

         Pemenang dari permainan ini adalah tim yang mampu mematikan semua pemain lawan, dan jika waktu habis pemenangnya dihitung pemain paling banyak yang masih hidup, serta tim yang mampu mengumpulkan skor paling tinggi selama waktu permainan berlangsung.

Video Bola Gebok Versi 1

Begitulah cara bermainnya, jika kurang paham tonton videonya diatas.

Oleh:

Ferri Kurniawan

Guru Penjaskes

Sekolah Djuwita Nasional Plus