Permainan Bola Empat Persegi - Berolahraga Sambil Bermain

Tahukah anda tentang permainan Empat Persegi? Permainan ini diluar negeri dikenal dengan Four Square, yaitu sebuah permainan yang mirip dengan olah raga ketangkasan semacam bulu tangkis, tenis lapangan atau tenis meja. Dan olahraga ini sangat sederhana karena hanya menggunakan tangan sebagai alat pukulnya, bola karet dan lapangan berbentuk segi empat yang dibagi menjadi empat bagian tanpa adanya net.

Permainan ini sangat digandrungi oleh anak-anak, remaja dan orang dewasa di Amerika, bahkan sampai diadakan acara kejuaraan dunianya. Dan bahkan sampai pemecahan rekor terlama dalam bermain Four Square, yaitu mencapai waktu 34 jam.

Ketika permainan ini saya ujicobakan kepada siswa saya, ternyata mereka mengatakan bahwa permainannya sangat menyenangkan dan gak pake lama nunggunya meski orangnya banyak, atau dengan kata lain pergantian pemain bisa terjadi dengan cepat.

Pertama kali yang perlu kita siapkan yaitu bola voli yang dipompa agak lunak tetapi masih bisa memantul, serbuk kapur untuk membuat lapangan dan lapangan empat persegi yang dibagi menjadi empat bagian. Lihat gambar lapangan dibawah ini :

Cara bermainnya sederhana yaitu pemain dikotak nomor 1 melakukan servis kepemain nomor 4, kemudian pemain nomor 4 bebas memukul bola kearah mana saja yang diingininya, dan pemain yang menerima juga bebas memukul bola kemanapun yang disukainya.

Hal penting yang perlu diperhatikan dalam permainan ini adalah ketika akan memukul bola maka bola harus memantul terlebih dahulu dilapangan dan servis hanya dilakukan pemain nomor 1 dan mengarah kepemain nomor 4 saja begitu seterusnya, dan selanjutnya bebas mengarahkan bola kemana saja.

Pergantian pemain jika salah satu pemain mati yaitu memukul bola terlalu keras dan keluar dari kotak, jika pemain salah dalam memukul bola (memegang bola dan menggunakan lengan), pemain menyerobot bola yang jatuhan pertama bolanya bukan dikotaknya, pemain memukul bola yang memantul dua kali dikotaknya, dan pemain yang langsung memukul bola tanpa menunggu memantul terlebih dahulu, serta pemain gagal memukul bola yang memantul dikotaknya. Tidak perlu point yang penting ketika pemain mati diganti pemain lawan, aka nada kebanggaan pada siswa jika mampu bermain paling lama diantara lainnya.

Begitulah sekilas tentang permainan Empat Persegi ini, semoga ada manfaatnya bagi kita semua.

Oleh :

Ferri Kurniawan

Guru Penjaskes

Sekolah Djuwita Nasional Plus